Égető nyári problémák - a Budai Egészségközpont tanácsai

Vízpart, napfürdőzés, egy hűsítő csobbanás a medencében – mi másra is vágynánk a nyári rekkenő hőségben? Szinte már érezzük is magunkon a frissítő vízpermetet, de sajnos a strandolás nem mindig felhőtlen. A nyaralást nagyon könnyen megkeserítheti egy-egy kellemetlen felfázás, fertőzés. A nyári hónapok során sok nő keresi fel a nőgyógyászát különféle panaszokkal. Olvassa el a Budai Egészségközpont tippjeit, amelyek segítségével megelőzheti a bajt!

A nyári melegben könnyen szaporodnak a kórokozók, a strandok medencéinek vizét is sokkal nehezebb tisztán tartani. A bacilusok pedig támadnak, sok nőnek okozva ezzel bosszantó tüneteket. A legáltalánosabb panaszok közé sorolható az ágyéki viszketés, a bőrirritáció, a hüvelyváladékozás illetve a hüvelyi folyás, sőt könnyen fel is fázhatunk strandolás közben.

„A női test anatómiai tulajdonságaiból következik, hogy a férfiakhoz viszonyítva sokkal könnyebben kaphat el különféle fertőzéseket. A fülledt, párás, nyári melegben a hüvely PH-értéke felborulhat, és ez olyan fertőzések kialakulásához vezethet, mint például a hüvelygomba. Ha fertőzésre utaló tünetet fedezünk fel magunkon, minden esetben forduljunk orvoshoz! Mielőbb kezdjük el a kezelést, hogy elkerüljük az esetleges szövődményeket” – mondta dr. Nagy László Zoltán, a Budai Egészségközpont nőgyógyásza.

Nyáron felfázni?

A gombás fertőzések mellett tipikus nyári betegségnek számít a felfázás is. A statisztikák szerint a nők 80 százaléka legalább egyszer megtapasztalja élete során ezt a kellemetlen betegséget. Mégis hogyan lehet felfázni nyáron? Sajnos a hőmérséklet nem igazán befolyásolja a tünetegyüttes kialakulását, ugyanis köznyelvi megnevezése ellenére valójában a húgyhólyagba bejutott kórokozók okozzák. Dr. Nagy László Zoltán azt tanácsolja, ha a következő panaszok bármelyikét észleljük, ne habozzunk felkeresni szakorvosunkat:

· gyakori vizelési inger

· kevés vizelet

· kellemetlen, szúró érzés (többnyire vizeletürítés közben is)

· sötét színű, rossz szagú vizelet

· erős alhasi fájdalom

Fesztiválozzunk, de óvatosan!

Ha a fürdőzés kockázatairól beszélünk, a fesztiválok veszélyeiről sem feledkezhetünk meg. Ugyan évről-évre javulnak a zenei fesztiválok higiénés körülményei, ennek ellenére sajnos szinte lehetetlen teljesen kiküszöbölni a fertőzések terjedését. A helyzeten tovább ront, hogy több ezer ember fordul meg a mellékhelyiségekben, ezért is kell fokozottan ügyelnünk saját tisztaságunkra. Azt se felejtsük el, hogy a különféle fertőzéseket nem csak a vízben vagy a mosdóban kaphatjuk el, szexuális úton is ugyanúgy terjedhetnek!

Aranyszabályok strandolóknak

- Bármennyire is jólesik egy-egy hűsítő csobbanás, érdemes körültekintőnek lennünk: ne üljünk sokáig a sekély vízben!

- A medencéből kilépve zuhanyozzunk le, töröljük magunkat szárazra, a vizes fürdőruhát pedig cseréljük szárazra! A vizes ruha ugyanis kedvenc élőhelye a gombáknak.

- Ne használjuk más törölközőjét! Bármennyire hihetetlen, a kórokozók a törölközővel is tudnak terjedni.

- Érdemes intim törlőkendőt csomagolni magunkkal, ha több napig tartó bulizásra vállalkozunk, és tudjuk előre, hogy a tisztálkodási lehetőségeink nem a megszokottak lesznek.

- Használjunk kézfertőtlenítőt a nyilvános vécé használata előtt és után is! Az ülőkére ne üljünk rá, a felület vécépapírral bevonása sem nyújt teljes biztonságot. Ilyen esetekben jól jöhet a kis kiszerelésben kapható fertőtlenítő spray is.

- Menstruáció idején kerüljük a fürdőzést, ha mégis úgy döntünk, úszunk egyet a ciklusunk alatt, sokkal gyakrabban cseréljünk tampont!

- Igyunk sok folyadékot! Ez nem csak a folyadékpótlás miatt lényeges, a hólyag gyakori ürítésével a baktériumoknak sem adunk esélyt megtapadni szervezetünkben.