Wellness-trendek 2018-ban

Szépüljünk a bolygót védve

2018-ban minden egyes praktikával, amivel szépülni, gyógyulni vagy akár fogyni szeretnénk, nemcsak magunkra, de a bolygóra is gondolunk. A 2017-es év rekordszámú természeti katasztrófája, szélsőséges időjárási változásai nyomot hagytak bennünk. Soha nem voltunk még ennyire tudatában annak, hogy tetteink befolyásolhatják környezetünket. Már a New York Magazine is foglalkozott azzal a témával, hogy ha nem változtatunk hétköznapi szokásainkon, 100 év alatt a Földünk egy nehezen élhető, kiszámíthatatlan bolygóvá válhat. A klímaváltozás pedig az egészségünket is befolyásolja, megviseli a táplálkozási lánc tagjait, elbizonytalanítja saját magunk és gyermekeink jövőképét is. Szerencsére azonban kezdünk felébredni, és akarunk is tenni azért, hogy gyönyörű otthonunk élhető közeg maradjon. Egyre több cég elsőszámú célja a fenntarthatóság és az etika. 

Sportcipők jelennek meg a piacon, amelyek újrahasznosított anyagokból készülnek, és kevesebb a szén-dioxid lenyomatuk a környezetben.  Az UltraBoost cipő egy párja például 11 műanyag palack újrahasznosításával készül.  A nagy márkák felismerték tehát, hogy egyre tudatosabban döntünk arról, mire költünk.

Technológia újragondolva

A technológia, az internet és a közösségi média csodálatos eszköze annak, hogy kapcsolatba kerüljünk és maradjunk egymással. A legújabb kutatások azonban egyre több bizonyítékkal szolgálnak arról, hogy minél többet lógunk a különböző portálokon, annál frusztráltabbak vagyunk, és annál magányosabbnak érezzük magunkat.

Az új technológiák még több stresszt hoznak az életünkbe, ha nem tanuljuk meg tudatosan használni őket. Számos kutatás kimutatta, hogy az agy kémiája is megváltozik a túl sok mobiltelefonozástól, ami a gyermekek mentális és szellemi fejlődését is befolyásolhatja. A mobiltelefonos alkalmazások pedig még függőséget is okozhatnak.

Az emberi agy aktív életmódra, a valós életből szerzett tapasztalatokra lett alkotva. Ennek a felismerésnek köszönhetően egyre több alkalmazás jelenik meg, amely tettekre ösztönöz a virtuális élet helyett. Ilyen például a Moment meditációs alkalmazás, vagy a Forest App, amin keresztül a mobilmentes órákat gyűjthetjük, és ha ügyesek vagyunk, az alkalmazás fát ültet nekünk egy bizonyos idő után.

Az egyéni vállalkozóknak pedig egyre népszerűbbek a co-working irodák is, ahol hasonló érdeklődésűekkel ismerkedhetnek meg és dolgozhatnak egy közösségben. Ilyen szolgáltatást kínál például egyik újonnan csatlakozott Hegyvidék kártya elfogadóhely partnerünk az URBANFOOD KÖZÖSSÉGI IRODA ÉS KÁVÉZÓ is!

Egyre több az olyan szolgáltatás is, mely segít nekünk tudatosan eltölteni egymással az időt. A telefont persze nem kell eldobni, de ha a barátainkkal találkozunk, jó, ha tudjuk, hogy idén az a trendi, ha a találkozó alatt mobilunkat repülő-üzemmódba kapcsoljuk.

Femtech

Az elmúlt évben csak az USA-ban több mint 45 olyan startup cég jelent meg, amely a legújabb technológiákat a női egészségmegőrzés területén veti be. Ezzel pedig megjelent egy új üzleti ág, a Femtech. A Femtech területei a termékenységi és menstruációs ciklust követő alkalmazások, az otthoni termékenységi monitor-szoftverek, technikai újdonságok a terhességdiagnosztika és az anyaság területén, a petefészek egészségét segítő diagnosztikai eszközök, a női szexuális wellness és az általános egészség. 

A Daysy és a Kindara termékenységet követő alkalmazásokat például már egy digitális bluetooth-os hőmérővel összehangolva is használhatjuk. Így egyszerűbb figyelemmel követni a testhőmérsékletet a mobil segítségével. Az Ava nevű cég pedig egy karkötőt fejlesztett ki, amely figyelemmel követi a testi funkciókat, és jelez, ha termékeny időszakba lépett a szervezet. A Shell by BellaBeat alkalmazás segítségével a magzati szívhangot követhetik az anyukák egy egyszerű mobil segítségével, míg a Naya cég ökobarát, mégis dizájnos mellpumpákat kínál a kismamáknak. A Natural Cycle, a Clue és a MyFlow alkalmazások pedig a legújabb trendek alapján követik a menstruációs ciklust, például a testhő alapján.

Boutique fitnesz

A divat, a wellness és a fitnesz 2018-ban egyre szorosabban kötődik majd egymáshoz, állapították meg az amerikai piackutatók. Egyre több atlétikai vagy sport ruhadarabbal dobjuk fel az utcai és mindennapi ruházatunkat, visszatér a retro sportruházati stílus is, élénk színekkel tarkítva. Emellett egyre több fitneszstúdió működik együtt világhírű kozmetikai cégekkel is, hogy tagjaik számára különleges, luxus wellness élményt kínáljanak. Az otthon használatos modern szobabicikli beépített trénerrel és az otthoni futópad is egyre népszerűbb lesz 2018-ban. A határok tehát összemosódnak.

A dizájn, a luxus érzése egyre nagyobb teret hódít magának a fitnesz területén is. A fitneszstúdióba már nem csak a gépek miatt megyünk, sokkal inkább, hogy új sporttrendeket, közösségi élményt éljünk át. Németországba is megérkezett már ez a trend. A Sunyard piláteszstúdió hálózata például balett és pilátesz kombi tréninget kínál, hozzá illő ruházattal és stílusos New York-i loft hangulatú termekkel, vagy épp alma testalkatra szabott aerobikórát. A fitnesz egy életérzés lett. Szakértők szerint a különböző bloggereknek köszönhető ez a trend, hiszen egy magára valamit adó blogger a fitnesztrendekről is posztol.

A képre kattintva megnézheti, hogy a Hegyvidék kártya elfogadóhelyek között milyen fitness termeket talál!

 

Egészséges bélflóra 2.0 kollagénnel

Évekig a probiotikára koncentrált a tudomány, ha a bélflóra egészségének megőrzéséről vagy helyreállításáról volt szó. Tavaly egyre többet hallhattunk a prebiotikumokról, olyan élelmiszerekről, melyek a bélrendszer egészségét támogató rostokat tartalmaznak. 2018 a kollagén éve lesz, és nem csak a bőrápolás területén. Már turmixba is tehetünk majd kollagénport, hiszen a kollagén az egyik legtisztább fehérjeforrás lehet por formában, amelynek ráadásul bélflórajavító hatása is van.

A probiotikumok és a prebiotikumok után ez lesz ezen a területen a legújabb trend, hiszen a csontjainkban, ízületeinkben és bőrünkben található anyag termelése a szerveztünkben az idő múlásával, ahogy öregszünk, egyre csökken. Így a táplálékkiegészítőként fogyasztott kollagén erősíti az immunrendszert, és csökkenti az öregedési folyamatokat. Egyre több cég kreál olyan táplálékkiegészítőket, ételeket, amelyekkel a kollagénbevitel napi szinten fokozható.